Neue Kollegin am Bord

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Zum 01.02.2018 bekommen wir Verstärkung. Wir freuen uns über das neue Teammitglied!

Herzlich willkommen Viviane!

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2018

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Wir wünschen Ihnen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2018. Bleiben Sie gesund (nicht zu gesund ;-))  und

feiern Sie ausgelassen.

Ihr Anthropos2- Team

Aufwärmprogramm FIFA 11+

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Liebe Fußballspieler,

aufgrund von häufigen Nachfragen habe ich hier für Euch den Link zum Aufwärmprogramm der FIFA.

Gerade zur Verletzungsprophylaxe ist dies ein super warm up!!! Im Anhang findet Ihr den Link zum Artikel.

Euer Anthropos2- Team

http://anatomy-physiotherapy.com/musculoskeletal/articles/systems/musculoskeletal/applying-the-fifa-11-program-pre-and-post-training?utm_content=buffercb95f&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

https://www.dfb.de/fileadmin/_dfbdam/16991-Elf-Plus-Plakat.pdf

Stellenangebot

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Wir suchen jemanden auf Minijobbasis für die Raumpflege am Freitag!

Sprechen Sie uns gerne an!

 

Ihr Anthropos2- Team

Tag der offenen Praxis

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Am 21.07.2017 findet ab 15 Uhr unser Tag der offenen Praxis in der Bundesstraße 27 statt. Sie sind herzlich willkommen. Bitte geben Sie uns bis zum 10.07.2017 eine kurze Rückmeldung per Post oder per E-Mail.

Ihr Anthropos2- Team

Ab wann darf ich nach einer Knie- TEP oder Hüft- TEP wieder Autofahren?

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Diese Frage wird uns häufig gestellt. Anhand von 16 Einzelstudien von van der Welden und Kollegen wird dieser Frage auf den Grund gegangen.

Doch lesen Sie selbst:

http://physiomeetsscience.com/tep-wann-ist-es-sicher-wieder-auto-zu-fahren/

 

Ihr Anthropos 2 Team

Frohe Ostern

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Liebe Patienten,

das Anthropos2- Team wünscht Ihnen ein schönes Osterfest!

Inwieweit helfen Schmerzmittel gegen Rückenschmerzen?

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Hierzu wurde eine Analyse von Dr. Roger Chou et al. von der Universität in Portland (USA) durchgeführt. Es wurden 46 Publikationen ausgewertet und 200 Studien flossen in die Analyse ein. Das Ergebnis fällt in Bezug auf die Wirksamkeit der Medikamente eher mager aus.

Es werden weiterhin primär nichtmedikamentöse Maßnahmen empfohlen.

In diesem Sinne… kommen Sie gerne vorbei oder rufen Sie an!

 

Den gesamten Artikel aus dem Ärzteblatt finden Sie hier:

 

http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/schmerz/rueckenschmerzen/article/931246/grosse-studienanalyse-meisten-pillen-nuetzen-wenn-ruecken-zwackt.html#.WMEfSJkSJYR.facebook

 

Ihr Anthropos 2 Team

 

Reizung des Kniescheibenbandes (Patellasehne)?

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Wie sieht es bei Ihnen aus? Kennen Sie diese Beschwerden beim Treppe runtergehen unterhalb der Kniescheibe? Vielleicht ist es ja eine Reizung der Patellasehne? Selbstverständlich müsste man dieses erst untersuchen und diagnostizieren. Doch wenn Sie dieses Beschwerdebild haben, kann man etwas dagegen tun!

Tendon Neuroplastik Training oder kurz TNT hilft sehr schnell gegen diese Beschwerden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Patienten mit einer patellaren Tendinopathie (Schmerzen im Kniescheibenband/ Reizung der Patellasehne) eine Schwäche in der Gesäß- und vorderen Oberschenkelmuskulatur haben. Diese Schwäche wird durch isometrisches Belastungstraining reduziert und die Schmerzen vermindert.

Gerne zeigen wir Ihnen die Übungen in der Therapie.

 

Wer gerne die ganze Studie lesen möchte, findet diese im folgenden Link:

http://bjsmbeta.bmj.com/content/early/2015/09/25/bjsports-2015-095215

 

Ihr Anthropos 2 – Team

 

Warum hat die physiotherapeutische Behandlung von Rückenschmerzen häufig keine Langzeitwirkung?

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Warum hat die physiotherapeutische Behandlung von Rückenschmerzen häufig keine Langzeitwirkung?

Der Wissenschaftler Paul F. Beattie, Professor für Physiotherapie an der University of South Carolina (USA), ging mit seinen Kollegen der Frage nach: Warum hat die Therapie von Rückenschmerzen häufig gute Kurzzeiteffekte und nur schlechte Langzeiteffekte?

Seine Untersuchungen ergaben 4 Ursachen, woran dies höchstwahrscheinlich liegt:

  1. Fehlendes Selbstmanagement
  2. Zu einfache Denkweisen von akuten und chronischen Rückenschmerzen
  3. Zu wenig Therapie bzw. zu kurze Behandlungsintervalle
  4. Zu wenig Aufklärung über Schmerzen („Explain Pain“)

Die Lösung sieht Professor Beattie im Selbstmanagement, gerade weil der Rückenschmerz ein langfristiges Problem sein kann und der Patient lernen muss sich selbst zu helfen.

 

Den vollständigen Text, sowie die Grafiken finden Sie unter folgendem Link.

Viel Spaß beim Lesen!

http://physiomeetsscience.com/langfristige-losungen-fur-das-ruckenschmerzproblem/

 

Ihr Anthropos2 Team